نقص B12 والفولات قد يفاقم التعب المزمن

لماذا يهم هذا الخبر؟

تسلط الدراسة الضوء على أهمية فحوصات التغذية الدقيقة كجزء من تقييم التعب المزمن، ما قد يساعد في تحسين الوقاية والعلاج بتدخلات بسيطة نسبيًا.

سياق الخبر

Feeling constantly drained might not just be about poor sleep or working too hard. Researchers in Japan found that low levels of key vitamins — especially vitamin B12 and folate — may quietly contribute to fatigue and lack of motivation, even in otherwise healthy people.

فتح الخبر الأصلي