يتناول التقرير مشكلة الجلوس لساعات طويلة كجزء من نمط الحياة العصرية، سواء أثناء العمل أو التنقل. يسلط الضوء على أهمية الحركة اليومية لتقليل آثار الخمول وتحسين الصحة العامة.
تزايد الاعتماد على العمل المكتبي والتنقل الطويل يجعل مكافحة الخمول أولوية صحية يومية لا تقل أهمية عن الغذاء والنوم.
مع متطلبات الحياة العصرية، بات الجلوس لساعات طويلة جزءاً من الروتين اليومي، سواء للعمل أو التنقل أو
فتح الخبر الأصلي
الصحة
يقدم التقرير بدائل طبيعية للقهوة للحفاظ على النشاط والتركيز، مع تجنب أو تقليل استهلاك الكافيين.
اقرأ المزيد ←
الصحة
أعلنت منظمة الصحة العالمية انتهاء تفشي فيروس "هانتا" النادر المرتبط بسفينة سياحية بعد استكمال الإجراءات الطبية لجميع المخالطين.
اقرأ المزيد ←
الصحة
أفادت دائرة صحة نينوى بتسجيل إصابة جديدة مؤكدة بمرض الحمى النزفية في الموصل، وفقًا لنتائج الفحوصات المختبرية.
اقرأ المزيد ←
الصحة
حذرت دراسة حديثة من أن الاستخدام المفرط للهواتف المحمولة قد يؤدي إلى تغييرات جسدية دائمة في الرقبة والعضلات والمهارات الحركية.
اقرأ المزيد ←