فيتامينات يومية تُبطئ الشيخوخة البيولوجية
أظهرت دراسة سريرية واسعة أن تناول فيتامينات متعددة يوميًا قد يبطئ الشيخوخة البيولوجية لدى كبار السن، مع تأثير يعادل تقليل العمر البيولوجي بنحو أربعة أشهر بعد عامين. واستفاد أكثر الأشخاص الذين كان عمرهم البيولوجي أعلى من عمرهم الزمني. وتشير النتائج إلى إمكانية استخدام مكمل غذائي بسيط لتعزيز الصحة أثناء التقدم في العمر.
لماذا يهم هذا الخبر؟
هذه الدراسة تفتح آفاقًا جديدة للتدخلات غير الغازية والمنخفضة التكلفة في مجال الشيخوخة الصحية، وقد تُحدث تحولًا في استراتيجيات الوقاية من الأمراض المرتبطة بالعمر.
سياق الخبر
A daily multivitamin may help slow biological aging, according to researchers studying older adults in a large clinical trial. After two years, participants taking multivitamins showed slower aging in several DNA-based “epigenetic clocks,” with the effect equal to about four months less biological aging. People who started out biologically older than their actual age appeared to benefit the most. The findings hint that a simple supplement could play a role in healthier aging.
فتح الخبر الأصلي
