للتخلص من الشخير نهائياً.. تغييران بسيطان في العادات اليومية

أشارت دراسة أسترالية حديثة إلى أن حالات انقطاع النفس النومي، وهو الشخير الذي يؤدي إلى توقف التنفس ثم